Sviluppo Integrale del Potenziale Umano

Il concetto di ‟sviluppo integrale del potenziale umano” unisce i principi della Psicologia Umanistica a quelli della Teoria Integrale di Ken Wilber.

La Psicologia Umanistica si basa sulla valorizzazione della dignità della persona e sullo sviluppo del suo potenziale di autorealizzazione.

La Teoria Integrale chiarisce che uno sviluppo personale efficace può avvenire solo lavorando su tutti gli aspetti del nostro essere (dal corpo alla mente, dalle emozioni allo spirito)

Ken Wilber descrive l’esistenza di una totalità originaria dell’Essere, uno stato di Coscienza Assoluta da cui emerge tutta la molteplicità che percepiamo nel mondo.

La realtà manifestata nascerebbe, quindi, da un processo di differenziazione della Coscienza: l’Uno si esprime nei molti, senza tuttavia perdere la propria unità essenziale.

In questa prospettiva, ogni aspetto del cosmo può essere visto come un frammento di un immenso puzzle universale; apparentemente separato dagli altri, ma intimamente partecipe della stessa totalità originaria.

Alcuni aspetti di questo "puzzle" sono individuali e altri collettivi, alcuni sono interiori e altri esteriori. Queste dimensioni messe insieme danno origine ai cosiddetti 4 Quadranti della Coscienza

In questa visione, il corpo umano rappresenta la dimensione individuale ed esteriore della Coscienza. La psiche personale sarebbe la sua dimensione individuale e interiore. L’ambiente esteriore e la coscienza collettiva ne sarebbero gli aspetti collettivi (esterni ed interni).

Il modello completo di Wilber è detto AQAL (All Quadrants, All Levels), cioé Tutti i Quadranti, Tutti i Livelli. E un percorso di Sviluppo Integrale deve poter operare su ogni livello e quadrante.

Le pratiche connesse al concetto “Tutti i Livelli” si riferiscono ai vari piani di esistenza: materia, corpo, energia, anima e spirito.

Le pratiche connesse al concetto “Tutti i Quadranti” si riferiscono alle dimensioni: Io, Noi, Esso, Essi (in inglese I, We, It, Its).

Lo sviluppo “Tutti i Livelli, Tutti i Quadranti” implica delle pratiche di natura materiale (ad es. crescita finanziaria), fisica, energetica, emozionale, mentale e spirituale applicate su di sé ma anche rivolte alla società (dimensione del NOI – La Cultura) e all’ambiente (dimensione dell'ESSO – La Natura).

La teoria completa di Wilber, infine, include l’esplorazione anche di tutti i tipi, gli stadi, gli stati e le linee di sviluppo, che non sono altro che ulteriori sfaccettature della totalità umana.

Dal momento in cui un individuo sviluppa la consapevolezza dei vari aspetti, esteriori e interiori, di cui è composto, allora potrà impegnarsi nel loro sviluppo integrale.

“L’idea base della Pratica Trasformativa Integrale è semplice: più aspetti del nostro essere esercitiamo simultaneamente, più facilmente avverrà la trasformazione, più facilmente ti trasformerai verso la successiva onda (*) più alta.”

Ken Wilber

N.B. Qui per “onda” si intende un livello evolutivo dell'esistenza.

Lo psicologo americano Abraham Harold Maslow (1908-1970) è stato uno dei fondatori della cosiddetta Psicologia Umanistica e l’ideatore dell’ormai famosa “Piramide dei Bisogni”.

La visione umanistica della psicologia considera l’individuo come un essere unico e irripetibile, in cammino verso la realizzazione delle proprie potenzialità.

Il punto di vista della Psicologia Umanistica, infatti, è orientato alla salute e al benessere piuttosto che alla malattia e al disagio.

Sebbene si occupi anche di psicopatologia, viene dato molto valore a dimensioni dell’esistenza in precedenza trascurate o ignorate del tutto: la creatività, la volontà, l’amore, la libertà, la trascendenza.

Tra i fondatori della Psicologia Umanistica cito anche Carl Rogers (1902-1987) e Rollo May (1909-1994). La Psicologia Umanistica è conosciuta anche come la “Terza Forza” della psicologia (dopo il “Comportamentismo” e  la “Psicanalisi”).

Dagli spunti offerti dalla Psicologia Umanistica si è sviluppata la “Quarta Forza” e cioè la Psicologia Transpersonale, in cui la dimensione spirituale e trascendente dell’essere umano fa definitivamente il suo ingresso.

Un mirabile esempio di questo approccio, che uso spesso nella mia formazione, è la Psicosintesi di Roberto Assagioli).

Da questa sintesi tra Psicologia Umanistica, Psicologia Transpersonale e Teoria Integrale nasce il senso profondo dello Sviluppo Integrale del Potenziale Umano.

Non si tratta soltanto di migliorare qualche aspetto della propria vita, ma di favorire una crescita completa dell’essere umano, percepito come una totalità vivente, inserita in una rete più ampia di relazione con gli altri e con l'ambiente.

Per me un vero percorso trasformativo non può limitarsi a un’unica dimensione, ma deve accompagnare la persona verso una realizzazione sempre più ampia, armonica e consapevole.

In questo Viaggio non ci sono garanzie. Alcuni limiti possono davvero essere costituzionali o dharmici (cioè appartenenti al cammino che ha scelto l'Anima prima di incarnarsi). In tal caso, difficilmente saranno superati.

Ma l'effetto di seguire o meno un percorso di questo tipo (diciamo per almeno una decina d'anni) è sempre estremamente significativo . A parità di condizioni iniziali, in un caso vedremmo delle trasformazioni molto profonde e nell'altro caso rimarrebbero tutti i limiti iniziali.

Ti auguro di sviluppare tutto il tuo potenziale!